Je zaměřená na aktivní jedince / sportovce, uvolní bolavé a zatuhlé svaly, zbaví Vás únavy
a podpoří regeneraci svalů.

K uvolnění zatuhlých svalů používám také silikonové baňky. Masáž je razantnější, dochází k hloubkovému masírování svalů.

Zrelaxuje a zklidní tělo i mysl, uvolní stres v těle. Máte možnost načerpat novou energii, dopřát si hluboký pocit uvolnění a odpočinku.
Masáž je klidnější jak sportovní, pomalými tahy má dojít k uvolnění a k relaxaci.

Tzv. uzlíky stažených svalových vláken, které způsobují intenzivní a nepříjemnou bolest. Na pohmat bývají často bolestivé (aktivní), nebo jen zatuhlé (latentní). Uvolňování těchto triggerů se provádí tlakovou masáží prsty, tenisovým míčkem či masážním válečkem (tato technika je využívána jako doplňková při sportovní i relaxační masáži).

Masáží dochází k odstraňování toxinů a jedů z těla, zároveň se pokožkou do těla dostávají všechny prospěšné látky medu. Masáž se, po rozetření vrstvy ohřátého medu, provádí houpavými pohyby dlaní (tzv. pumpování). Po 10 - 15 minutách se med setře a nanese se nová vrstva medu. Pohyby jsou intenzivní a masáž může být lehce bolestivá (ideální je vždy konzultace, i co se týká
alergie na med).